Petit tour d’horizon sur la réflexologie générale et ses bienfaits !

La réflexologie est une forme de massage visant avant tout la relaxation du corps. Mais grâce à la stimulation des points réflexes, elle est en mesure de soigner différents maux. Elle promet entre autres de réguler la circulation sanguine, de supprimer le stress ou encore d’améliorer l’appétit. Décryptage !

Quels sont les avantages bien connus de la réflexologie ?

Étant une médecine alternative, la réflexologie possède un nombre incalculable de vertus. D’autant plus qu’il existe différents types de réflexologie ayant chacun ses propres des bienfaits sur la santé. Mais d’une manière générale, elle permet de soulager certains maux au quotidien comme les maux de tête. Quelques petits touchers sur les bons points suppriment instantanément les migraines ! La réflexologie plantaire peut stimuler tout le corps à l’aide d’un massage relaxant. Cela réduit notamment le stress ainsi que la fatigue. Bien entendu, les douleurs physiques comme les maux de dos sont facilement guérissables avec cette médecine douce. Beaucoup de professionnels de la santé recommandent d’ailleurs la réflexologie en complément de soin.

La régulation du système nerveux fait partie des vertus de ce massage. Dans cette optique, les massothérapeutes massent les points de réflexes lymphatiques. Cela permet en même temps d’améliorer la santé cardiaque et la circulation sanguine. En outre, il faut savoir que la réflexologie favorise un bon fonctionnement du système digestif. Beaucoup gagner de l’appétit en sollicitant un massage plantaire ! En tant qu’accompagnateur de soin, la réflexologie améliore significativement la qualité de vie des patients atteints de cancer. Ils ont plus d’appétit et leur humeur est joyeuse. Enfin, elle peut aussi lutter contre les problèmes génitaux tels que l’infertilité liée à des infections internes.

Réflexologie : pour qui et pourquoi y recourir ?

La réflexologie sous toutes ses formes est destinée à tout le monde, petit et grand ! Chez les bébés par exemple, elle soulage les régurgitations gastro-œsophagiennes ou encore les colites. Mais même s’il n’y pas vraiment de contre-indications, mieux vaut se tourner vers une réflexologue spécialisée en pédiatrie. Les enfants et les adolescents profitent également des vertus de la réflexologie. Cette dernière réduit entre autres les symptômes du syndrome prémenstruel. Les adultes peuvent faire un massage à Blain pour évacuer toute la fatigue accumulée sur une semaine chargée de travail. Les seniors ont aussi la possibilité de gagner en mobilité après quelques séances.

Et il faut reconnaître que la réflexologie est efficace, surtout pour soigner les maux du quotidien. Elle offre une excellente alternative à la prise de médicaments, souvent sources de mal d’estomac. Se faire masser par une massothérapeute, c’est surtout l’occasion de mobiliser les articulations afin de préserver la santé physique. Et puisque les réflexologues peuvent stimuler des zones précises, la réflexologie devient également un allié de taille pour avoir une bonne santé mentale et émotionnelle. Avec les différents types de réflexologie et le nombre de thérapeutes, les particuliers peuvent être perdus. L’idéal est de demander à son médecin traitant ou son entourage d’avoir l’adresse d’un bon réflexologue.